自分に問いかけてみたら、勇気はありませんでした。 ＋＋＋＋ やはり。やはり。気温低下🥶 気分的には「凍えそう」です😱 この変化に慣れるのにはしばらくかかります。 育ちエスコーターkunisannです。 お母さんがこころを整えるサポートをしています。 最近個人的なアカウントを作ったことでこころが喜ぶ出来事がたくさんありました。 それは、 今まで関わってきたお母さんからのメッセージ😍 私がきっかけとなり、その後良い変化があったとの報告✨ ありがとうございます😊 私は答えをパシッ〜っと言えたらいいのだけどどうやら苦手みたいです。 👆これ、最近気づきました。 専門用語を使うのも苦手。使われるのも苦手。 これも最近気づいた。 私の役割は、 会話の中でいろんな話題を出したり、 質問したりすることで「気づき」を見つけてもらうこと。 なので、プロフィールに 「気づかせ人（びと）」 と付け加えてしまいました。 と余談でした💦 +++ ひとりひとりのお母さんが 自分にしかできない子育てと 自分だからできる生き方を 見つけてほしい。 +++ 質問です。 あ

苔が好きです。 陰でひっそり でも キラキラと 存在感があって 主役ではないような 脇役とも言い切れない。 +++ 育ちエスコーターkunisannです。 お母さんのこころを整えるために お話を聞いたり メールでやりとりしたり ときにちょっと知識を伝えてみたり そんなこんなで お母さんが自然体でいることができるきっかけとなりたいのです。 そんなささいな役割です。 +++ お母さんたちと向き合っていると こんな心の声が聞こえてきます。 「私はここにいるよー」 「○○ちゃんのお母さんじゃなくて、ちゃんとひとりの人だよー」 「私だって自分だけの時間を過ごしたいよー」 「私だって頑張ってるんだから誰か褒めてよー」 「もういっぱいいっぱい、助けてー」 なのに出てくる言葉は、 「家族のために時間を使いたい」 「子どものためにできることならなんでもしたい」 「休んでなんかいられない」 「自分のために時間なんて使えない」 そして、 表情は強張っているように見えます。 毎日精一杯のお母さんのこころを 調整することができれば、 アンバランスなことは起こりにくくなりま

「140年ぶりのほぼほぼ皆既月食の部分月食」 こんな風に言われたら、見たくなる。 思わずしっかり月が見える場所まで小走りで向かう。 目の前のことをこなしている日常から、一気に宇宙まで意識が広がる。 大昔の人は、この現象を見てどう感じたのだろう。 と、空間的にだけではない時空的にもトラベラーとなり、ちょっと堅くなっていた頭と心がほぐされた。 目の前の些細なイライラは小さなことになり、昨夜は娘との間の微妙なやりとりも少し変化した。 それはきっと、親である私の意識の問題。 「〜であるべき」 「〜なはず」 「なんで？」 から、 「そんなこともあるよね」 「今だけかな」 「だよねだよね」 みたいな軽い気持ちでいたことで、朝はいつも通りのあいさつを交わした。 毎度ですが、些細なことを大ごとにしてるのは、私なんだよなと気づかされました💦 そして、天体ショーを見ることで、視野が広がったのではないかと思います。 +++ 育ちエスコーターkunisannです。 笑顔でいたいお母さんがこころを整える（セルフエスコート）のサポートをしています。 https://lit

育ちエスコーターの想い。 聞いてやってくださいっ✨✨ +++ ひとりひとりのお母さんに 自分にしかできない子育てと 自分だからできる生き方を 見つけてほしい。 ​ その先には 唯一無二の親子の形と 子どもたちの自然な育ちが あると信じています。 ​ そのために 自然体なお母さんでいることを 実現できるきっかけでありたい と思っています。 そして 親と子だけでなく 関わる人すべてが 育ち合うことを大切に 活動しています。 ++++ 育ちエスコーターkunisannです。 https://lit.link/cocokarasodachi 20年以上専門職として 親子に関わっています。 その経験が少しでも 誰かの役に立てるなら幸いです。 とは言え、 今まで全ての親子に うまく関われたかはわかりません。 あの親子は今どうしてるかな。 あの後うまく親子関係は修復できただろうか。 わたしは力になれたかな。 逆に私が惑わしてしまったかも。 そんな気持ちになることもあります。 私もひとりの人です、、 完璧ではありません。 こんなことを言うと、 専門職なのになにそ

朝夕は風が心地よく 夜は窓を開けて寝ることができる幸せ を感じれる幸せ。 みなさんはどうお過ごしですか？ +++ 育ちエスコーターkunisannです。 小児科医として親子と関わり、 3人の子どものお母さんでもあります。 1年ほど前に一番下の娘（当時中1）から言われた言葉。 メモして時々眺めてます。 「母さんには通じんね。 母さん語じゃないと。 勉強しとくわ。」 詳細は忘れたのだけど、 たぶんこんな状況。 娘は自分の意見を精一杯私に伝えたのに、 私があまりわかってなかったと感じた。 そこで発した言葉です。 その時だけではなくて、 日常よくあるのかもしれません。 逆を返せば、 娘語なのかもしれませんが。 そうだとすると私も勉強しなきゃなのかな？ 実はその数ヶ月あとに、 こんなことが書いてある記事を見つけました。 「同じ言葉でも、人によって解釈が違う。それは、辞書に載っている意味にその人が生きてきた中での経験や思考により脚色されるからだ」 ほぉ。 相手が大人であればそれは固定されてより違いがあるだろう。 相手が子どもなら、 まだ未熟なゆえに解釈もまま

「父親の愛は遅れてやってくる」 この言葉を聞いてから、 ずっと頭から離れません。 +++ 育ちエスコーターkunisannです。 小児科医として親子に関わり、 次第に医療ではないところで 親子と関わることに興味が出てしまい、 今ではkunisannというひとりの人として 医療以外で親と子の役に立ちたいと思い、 ほぼそちらがメインになっています。 ↑ 自己紹介長っっ😵 +++ 「父親の愛は遅れてやってくる」 これは、『そして父になる』の是枝監督が 新聞のインタビューで話していた言葉です。 自分の育ちを考えてもそうだなと実感してます。 母親にのみ関わってもらっていたとばかり思っていたけど、 大人になってその後ろには父親がいてくれたんだと、 遅れて父親の愛を感じることができました。 そして、 自分の子育てにおいてもそう思います。 我が子に対して精一杯関わっているつもりだけど、 問題が立て続けに起こり、 どうにも私だけでは……ってなんとなく感じていたら すっと旦那さんが援護してくれました。 さりげなく。 子どもたちが小さいときは オムツ変えたりミルクあ

育ちエスコーターkunisannです。 20年以上小児科医として親子に関わっています。 そして、3人の子どものお母さんでもあります。 今年長男が20歳になりました。 お母さんとしてまだまだこれから。 それでもいろんな経験をしてきました。 その中でわかったことがあります。 「お母さんが幸せ（笑顔）だから 子どもが幸せ（笑顔）になる」 ということ。 はじめての子育ての最初の頃は、 子どものために子どもが将来困らないようにと思って 一生懸命やってたつもりだった。 だけど、 気がついたら眉間に皺寄せて、 それじゃあダメだと声を張り上げて、 子どもを変えようと怒ってばかり。 楽しくなかった。 子どもに目をやるとしかめっ面してました。 楽しくはなかったよね、きっと。 そこで考え方を変えてみました。 「先ずは子どもが幸せになるために」 ではなくて、 「先ずはひとりの人として私が幸せになる」 そのためにどうするか。 いつもと違う特別なことをしよう と思うと時間もないし、パワーもいる。 結局できなくて、 なんか悲しくなったりして。 だから、 日常の中で小さな好きを

こんにちは。 育ちエスコーターkunisannです。 3人の子どもたちの人生と寄り添いながら ＋旦那さんとも関係性を築くことは、 私にとって荒波に揉まれるようなことでした🌊 旦那さんのご両親は他界していますが、 接する機会も多く、 同居の時期もありました。 そもそも対人関係でうまくいかなさを感じていた私は、苦しさばかりが募っていました。 不思議なもので、 今振り返ると楽しいこともたくさん思い出されます。 なのに、当時の私は苦しさだけに フォーカスを当ててたのですね😵 人間は楽しいことより 苦しいことばかり 見てしまうようです。 そして、記憶とは部分的なものであり、 解釈や信念によって変化するようです。 と、脱線しそうなので話を戻して。。 そんなこんなで、 家族内の関係性にも苦しんでたわけですが、 救ってくれたものの中に「おまじない」があります。 なんとも原始的なような、 現実的ではないような感じです🙄 自分だけのフレーズを 泥沼に入ったなという時に 心の中で繰り返し唱えるのです。 私の場合、 状況によってたくさんおまじないがあります。 例え

こんにちは。 育ちエスコーターkunisannです。 こころを整えるために 意識すればよいことを 経験から得た気づきの中から 紹介していこうと思います。 意識してほしいこと たくさんあります。 でも 人により意識したいことは 違います。 そこに関心がない場合もあるのです。 今必要なタイミングではないだけかもしれません。 それでも最後まで読んでもらい、 可能なら日々の中で 意識してもらうと こころが変化してくるのを感じるはずです。 ＋＋＋＋ ２０年以上親子と関わってきた小児科医、 そして３児の母でもあるkunisannは、 ひとりひとりのお母さんが 自分にしかできない子育てと 自分だからできる生き方を 見つけてほしい。 その先には 唯一無二の親子の形と 子どもの自然な育ちが あると信じています。 ＋＋＋＋ 【何かに気づける力】 こんな力持っていますか？ 持っていないと答えた方も 必ず持っている力です。 人によって何に気づけるかは違います。 それは、 関心の場所が人それぞれだからです。 だから気づける力はみんな持っているのです。 何に気づくかが違うだ