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あなたは今、「母親」という大きな役割をこなしています。あなたのお母さんがそうしてくれたように。

初めてのことばかりで驚きの連続にもかかわらず、情報をかき集めやれることは試し戸惑い葛藤しながら、今この瞬間も精一杯頑張っていますよね。それでもうまくいかず、自分を肯定できない日々をどうにかしたいと思っていませんか？

以前、わたしは誰かにどうにかしてもらおうとばかり考えていました。自分以外が変われば、わたしが変わると勘違いしていたんです。「あたまとこころを整える」ことを知ってからは、全てはわたしの中にあることがわかりました。複雑にしていたのはわたし。実はとってもシンプルなことだったんです。

先ずは、あなた自身に「よくやってきたね」「これからも大丈夫」と声をかけましょう。「今まで」「今」「ここから」を捉え直し、混乱している思考と感情を整理しましょう。スッキリとした揺るぎないわたしになり、あなたの周りの人たちも自然と笑顔になっていくはずです。

同じ役割を持ったわたしと、共に前を向いて「今ここから」を歩んでいきましょう。

こころの育ちエスコーター　国末けいこ

日々我が子との関わりに悩み、精一杯努力しているお母さんがあたまとこころを整えるサポートをしている。

小児科医26年・子育て22年・絵本の読み聞かせボランティア10年・親と子の育ち応援の集い10年・私大非常勤講師など

岡山で生まれ、愛媛県で育ち、結婚を機に岡山に。

35年越しにバンド加入の夢を叶える。

はじまりは、お母さんとの対話から

小児科医として26年親子と関わり
同時に3人の子育てと向き合ってきました。

その過程でたくさんの育児書や専門書を読み
ネット情報を集めたけれど
その通りにはできないし
うまくいかないことを経験します。

サポートしてくれていた義母が
亡くなったことをきっかけに
働き方を変えました。

今まで忙しい診療の中ではできなかった
「お母さんとの対話」の時間を
たくさん持つ機会を得たのです。

お子さんのケアは必須。
さらにお母さんのサポートが
とても重要であることに気がつきます。

こころを整えること

有志で立ち上げた親と子の育ち支援である
『sodateku（育ちを考える小さな集い　てくてく）』でも
「お母さんとの対話」を重ねていきました。​

私も含めお母さんたちは
今まで誰も教えてくれなかった「子育て」に
日々戸惑っています。

何が正解かわからない中で
得体のしれないプレッシャーを
感じて疲労している。

「お母さんとの対話」が
お母さんの「こころを整えること」に
つながっていることを実感したのです。

２０１８年には親子カウンセリングをメインとした
小さなクリニックを開院し
子どもだけではなくお母さんのケアにも
重点を置いた診療をしていました。

そこでは、医療ではないサポートを
お母さんが必要としていることがわかりました。

そこで、２０２１年に
『cocokaraお母さんがこころを整える』を
立ち上げました。

こころの育ちエスコーターとして

cocokaraでは、

笑顔で自信を持って我が子と関わるために
日常の中でどう在りたいかを意識することで
お母さん自身が自らこころを整えることを
サポートをしています。

気がつけば小児科医の臨床よりも
お母さんのサポートや子育て支援の活動に
携わる時間が多くなりました。

これからも小児科医だけど、
お母さんのための『こころの育ちエスコーター』として
活動していきたいと強く想っています。​

子どもに関わる全ての人、そして子どもたちが
自然な育ちとともに自分らしい生き方をできると
信じています。

そして、関わる全ての人が「育ち合う」ことができる
社会を目指しています。